PREBIOTIC NEUTRO 210G - NUTRIFY

Como e quando tomar Prebiotic?

• Como consumir Prebiotic?
  • Dosagem: Uma porção de 7 g (equivalente a 1 dosador) contém 5,8 g de fibra alimentar.
  • Modo de Uso: Misture o Prebiotic Nutrify em água, sucos, smoothies ou outras receitas de sua preferência, frias e quentes.
  • Consuma diariamente para obter os benefícios das fibras prebióticas.

• Quem pode usar? O Prebiotic Nutrify é indicado para:
  • Pessoas que Buscam Equilíbrio Digestivo: Se você deseja melhorar a saúde intestinal e promover o equilíbrio da microbiota, o Prebiotic é uma excelente escolha.
• Veganos e Vegetarianos: O Prebiotic é vegano e não contém glúten.

Tipos de Fibras: como reconhecê-las?

Nem todas as fibras são prebióticas, o que faz ela ter a característica de prebiótico é a sua capacidade fermentativa, ou seja, ela precisa ser “alimento” para as bactérias intestinais, para isso ela precisa ter esse grau de fermentabilidade, pois a partir da fermentação das fibras que as bactérias vão produzir os metabólitos benéficos para nossa saúde como os Ácidos Graxos de Cadeia Curta (AGCC). As fibras se diferenciam em algumas características físico químicas, como por exemplo seu grau de: viscosidade, solubilidade e fermentabilidade.

1 - Solubilidade:
Se refere ao quanto que a fibra é solúvel em água, ao contrário da insolúvel, que não se dissolve em água. A goma acácia e goma guar são exemplos de fibras com alto teor de solubilidade.

2 - Viscosidade:
Se refere a capacidade de engrossar quando a fibra está hidratada, ou seja, capacidade de formar redes de gel. A goma guar é um exemplo de fibra com viscosidade, que tem a função de promover a saciedade.

3 - Fermentabilidade:
O quanto a fibra vai ter uma capacidade de fermentação pelas bactérias intestinais, quase todas as fibras naturais são fermentáveis, em maior ou menor grau. As fibras fermentativas promovem benefícios como o funcionamento intestinal, melhora do sistema imunológico, melhora de processos inflamatórios e integridade da barreira intestinal.

Quais são os benefícios das fibras presentes em Prebiotic Nutrify?

A goma acácia é uma fibra natural de origem vegetal, obtida através da extração da goma seca purificada dos caules e ramos da acacia senegal, originária da áfrica. Considerada uma fibra prebiótica com alta viscosidade, solubilidade e uma boa capacidade fermentativa, é considerada uma fibra low fodmap, pois devido a sua fermentação lenta, não causa efeitos colaterais como gases e distensão abdominal, podendo ser utilizada tranquilamente por pessoas com síndrome do intestino irritável. Além do seu papel na microbiota intestinal, a goma acácia pode ser eficaz no controle da glicemia, colesterol e saciedade, podendo ser utilizada como auxílio no tratamento de perda de peso.
A goma guar é uma fibra obtida da semente da cyamopsis tetragonolobus ou da cyamopsis psoraloides, sendo nativa da índia e cultivada no paquistão. Fibra com alta viscosidade, formadora de gel e com alta solubilidade. No prebiotic nutrify, a goma guar está parcialmente hidrolisada, um processo que reduz um pouco a viscosidade da fibra e, aumenta assim, a capacidade fermentativa da fibra, contribuindo com as propriedades probióticas que auxiliam na melhoria da microbiota intestinal, com a vantagem de ser uma fibra low fodmap bem tolerada sem causar efeitos adversos como gases, distensão abdominal e desconforto gastrointestinal. Por suas características a goma guar também vai ter efeitos na melhora da saciedade, regulação da glicose e colesterol